Здоровье Биохимия Спорт Энциклопедия успеха Соняшник Александр Литовченко
Здоровье. Биохимия. Спорт. Энциклопедия успеха.
Некоторые говорят, что председатель спортсмену нужна для того, чтобы «туда есть», но точно известно, что для высоких результатов в спорте необходимо хорошо понимать, какие «стройматериалы» и «оборудование» нужны телу и как их правильно «поставить». С другой стороны, многим людям, которые заботятся о своем здоровье и красоте, не хватает системных знаний, понимания общих молекулярных основ работы организма. Опытные атлеты накапливают эти знания годами, консультируются со специалистами, но что делать остальным? Цель этой книги - дать всем, кто заботится о здоровье собственного тела, физически активным занимается спортом, целостное понимание биохимических процессов, происходящих в организме, и способствовать применению этих знаний в повседневной жизни. Эта книга просто и доступно расскажет о молекулах, из которых мы состоим, об их изменениях, и поможет быть здоровым, красивым и спортивным.
Книга рассчитана на широкий читательский круг, на всех, кто интересуется здоровым образом жизни, пользой от физической активности, эффективными занятиями спортом и достижением спортивных вершин.
Нет отзывов о данном товаре, станьте первым, оставьте свой отзыв.
Нет вопросов о данном товаре, станьте первым и задайте свой вопрос.