Здоровье. Биохимия. Спорт. Энциклопедия успеха.
Некоторые говорят, что председатель спортсмену нужна для того, чтобы «туда есть», но точно известно, что для высоких результатов в спорте необходимо хорошо понимать, какие «стройматериалы» и «оборудование» нужны телу и как их правильно «поставить». С другой стороны, многим людям, которые заботятся о своем здоровье и красоте, не хватает системных знаний, понимания общих молекулярных основ работы организма. Опытные атлеты накапливают эти знания годами, консультируются со специалистами, но что делать остальным? Цель этой книги - дать всем, кто заботится о здоровье собственного тела, физически активным занимается спортом, целостное понимание биохимических процессов, происходящих в организме, и способствовать применению этих знаний в повседневной жизни. Эта книга просто и доступно расскажет о молекулах, из которых мы состоим, об их изменениях, и поможет быть здоровым, красивым и спортивным.
Книга рассчитана на широкий читательский круг, на всех, кто интересуется здоровым образом жизни, пользой от физической активности, эффективными занятиями спортом и достижением спортивных вершин.
Характеристики товара | |
Год выпуска | 2020 |
Тип | книга |
Язык | украинский |
Серия | Энциклопедия успеха |
Автор | Александр Литовченко |
Кол-во страниц | 192 |
Тип бумаги | офсет |
Тип обложки | картон |
ISBN | 9786177673377 |
Формат, размер | 17х24 см |
Издательство | Соняшник |